रामनगर महाविद्यालय के योग विभाग द्वारा विद्यालयों में योग जन जागरूकता शिविर

Breaking News, Daily Updates & Exclusive Stories - India Twoday

कम शब्दों में कहें तो, पीएनजी राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय रामनगर के योग विभाग ने निःशुल्क योग शिविरों का आयोजन किया, जिसका उद्देश्य युवाओं और बच्चों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना है।

योग जन जागरूकता अभियान का स्वरूप

रामनगर। पीएनजी राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय के योग विभाग ने योग जन जागरूकता अभियान के पहले चरण के अंतर्गत 11 से 27 मई तक विभिन्न विद्यालयों में निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया। इस अभियान का मुख्य उद्देश्य स्वस्थ व्यक्ति, स्वस्थ समाज और समृद्ध राष्ट्र की कल्पना को साकार करना है।

शिविर का उद्देश्य और गतिविधियाँ

इन योग शिविरों का आयोजन सरकारी एवं गैर सरकारी स्कूलों में किया गया। वहां के बच्चों को योग के विभिन्न आसनों और उनके लाभों के बारे में जानकारी प्रदान की गई। डॉ. मुरलीधर और उनके सहयोगियों ने विद्यालयों में जाकर बच्चों से संवाद किया और उन्हें योगाभ्यास कराया। इससे बच्चों में न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद मिली, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी सुदृढ़ किया गया।

योग का महत्व

योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह अद्भुत मानसिक शांति और ध्यान की अवस्था भी प्रदान करता है। बच्चे जब छोटे होते हैं, तभी से उन्हें अच्छे स्वास्थ्य की आदतें डालनी चाहिए। योग से ना केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि यह आत्म-विश्वास और एकाग्रता में भी वृद्धि करता है।

भविष्य की योजनाएँ

आगामी कार्यक्रमों में बच्चों को और अधिक योग विधियों के बारे में जानकारी देने का कार्य किया जाएगा। इसके साथ ही, विद्यालयों में नियमित योग सत्रों का आयोजन करने की योजना भी बनाई जा रही है, ताकि बच्चों को योग की आदत डालने में मदद मिल सके।

योग के इन शिविरों का उद्देश्य सिर्फ बच्चों को योग सिखाना नहीं है, बल्कि उन्हें एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना भी है। इस दौरान विशेषज्ञों ने बच्चों को ध्यान और साधना के महत्व के बारे में भी बताया।

व्यापक रूप से, यह कार्यक्रम न केवल बच्चों के लिए बल्कि समाज के लिए भी एक सकारात्मक पहल है जो कि एक स्वस्थ वातावरण की स्थापना में सहायक बनी है।

योग शिविरों से संबंधित अधिक जानकारी के लिए, कृपया India Twoday पर जाएँ।

Team India Twoday – राधिका शर्मा