वॉक से कहीं ज्यादा असरदार है ये एक्सरसाइज, सिर्फ 30 मिनट करने से कम हो जाएगा मोटापा, घर के अंदर कर सकते हैं
Exercise Better Than Walking: इन दिनों बढ़ते प्रदूषण के कारण डॉक्टर बाहर खुले में एक्सरसाइज और वॉक न करने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में आप घर के अंदर ही ऐसी एक्सरसाइज कर सकते हैं। जो वॉक से कहीं ज्यादा असरदार साबित होंगी और वजन भी कम करेंगी।
Exercise Better Than Walking: इन दिनों बढ़ते प्रदूषण के कारण डॉक्टर बाहर खुले में एक्सरसाइज और वॉक न करने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में आप घर के अंदर ही ऐसी एक्सरसाइज कर सकते हैं। जो वॉक से कहीं ज्यादा असरदार साबित होंगी और वजन भी कम करेंगी। What's Your Reaction?
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Bhavna ThakurYeh news bahut hi important hai, ispar discussion hona chahiye. -
Hema KapoorAapko kya lagta hai, sach kya hai?
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Mallika KapoorWhat are the next steps? Kya hone wala hai ab?
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Ritika MehtaKya soch rahe ho? Is matter ko ignore nahi karna chahiye.
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Isha GuptaAakhir kab tak aisa chalta rahega?
