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हिमाचल में आज हीटवेव की चेतावनी:ऊना का पारा 36.8 डिग्री पहुंचा, 12 शहरों में 30 पार तापमान, परसों से चार दिन बारिश

हिमाचल प्रदेश के दो जिलों में आज हीटवेव का येलो अलर्ट दिया गया है। बीते कल भी कुल्लू और मंडी के कुछेक क्षेत्रों में गर्म हवाएं महसूस की गई है। आज भी इन्हीं दो जिलों में हीटवेव की चेतावनी दी गई है। इसे देखते हुए लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी गई है। हीटवेव की चेतावनी के बीच के ऊना का तापमान 36.4 डिग्री सेल्सियस पहुंच गया है। प्रदेश के 12 शहरों का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस पार हो गया है। प्रदेश का औसत अधिकतम तापमान भी नॉर्मल से 3.9 डिग्री ज्यादा हो गया है। बीते 24 घंटे के दौरान प्रदेश का औसत अधिकतम तापमान भी 1.1 डिग्री ज्यादा हुआ है। आज इसमें और बढ़ौतरी के आसार है। राहत की बात यह है कि कल शाम से वेस्टर्न डिस्टरबेंस एक्टिव हो रहा है। इससे 9 से 12 अप्रैल तक प्रदेश के कुछेक क्षेत्रों में बारिश के आसार है। खासकर चंबा, कांगड़ा, कुल्लू और मंडी में इस दौरान बारिश हो सकती है। हालांकि 9 अप्रैल को केवल अधिक ऊंचे क्षेत्रों में ही बारिश हो सकती है। 10 व 11 को प्रदेश के ज्यादातर भागों में बारिश हो सकती है। 12 अप्रैल को अधिक ऊंचे व मध्यम ऊंचाई वाले भागों में ही बारिश हो सकती है। इससे प्रदेशवासियों को गर्मी से राहत मिलने के आसार है। क्या हीटवेव घातक हैं ? हीटवेव में अत्यधिक पसीने के कारण निर्जलीकरण (शरीर में पानी की कमी) के चलते किसी व्यक्ति की जान भी जा सकती है। इसी तरह खून में सोडियम और पोटेशियम सांद्रता में परिवर्तन हृदय और तंत्रिका कोशिकाओं को भ्रमित कर सकता है। इससे सांस लेने और रक्तप्रवाह में परेशानी होती है। हीटवेव की चपेट में आने के लक्षण ? चिकित्सकों के अनुसार, हीटवेव की चपेट में आने वाले व्यक्ति को कमजोरी महसूस, सिर दर्द, उल्टी, दस्त, तेज पसीना, झटके महसूस होना, चक्कर आने और मांसपेशियों में ऐंठन की शिकायत हो सकती है। इनमें से कोई सा भी लक्षण नजर आने पर तत्काल चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। हीटवेव की चपेट में आए व्यक्ति के लापरवाही बरतने पर उसकी जान भी जाने का खतरा रहता है। हीटवेव से बचाव को करें ये उपाय डाक्टरों के अनुसार, हीटवेव लगने पर ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए और हल्के और ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए। इसी तरह बिना काम धूप में बाहर नहीं निकलना चाहिए। जरूरी हुआ तो सिर पर कपड़ा, टोपी, रुमाल बांधकर ही बाहर निकलें। यात्रा करते समय अपने साथ बोतल में पानी जरूर रखें और ORS का घोल का पियें। नशीले पदार्थों का सेवन बंद करते हुए उच्च प्रोटीन युक्त भोजन का सेवन करें।

admin

Apr 7, 2025 - 08:00

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हिमाचल प्रदेश के दो जिलों में आज हीटवेव का येलो अलर्ट दिया गया है। बीते कल भी कुल्लू और मंडी के कुछ

हिमाचल में आज हीटवेव की चेतावनी

हिमाचल प्रदेश में मौसम ने एक बार फिर से गर्मी का कोहराम मचाना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग द्वारा जारी चेतावनी के अनुसार, आज ऊना का पारा 36.8 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। इसक अलावा राज्य के 12 शहरों में तापमान 30 डिग्री सेल्सियस के पार जा चुका है। गर्मी के इस बढ़ते प्रभाव से परेशान लोग राहत की उम्मीद कर रहे हैं।

तापमान में तेजी से वृद्धि

इस साल गर्मी ने लोगों को सता दिया है। ऊना के साथ-साथ अन्य शहरों ने भी गर्मी से परेशानियों का सामना करना शुरू कर दिया है। शिमला, मंडी, कांगड़ा और बिलासपुर जैसे शहरों में भी तापमान लगातार बढ़ रहा है। आमतौर पर, हिमाचल में मई के महीने में गर्मी का स्तर थोड़ा कम होता था, लेकिन इस बार स्थिति कुछ अलग है।

बिजली, पानी और सेहत पर पड़ रहा असर

गर्मी की इस लहर के कारण बिजली की मांग में वृद्धि हो रही है, जिससे बिजली कटौती की संभावना भी बढ़ रही है। इसके साथ ही, पानी की कमी और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी लोगों के सामने आ रही हैं। गर्मी के कारण उमस भरी स्थिति भी बनी हुई है, जिससे लोगों की रोजमर्रा की गतिविधियों पर असर पड़ रहा है।

परसों से बारिश की संभावना

हालांकि, मौसम विभाग ने आगामी चार दिनों में बारिश की उम्मीद जताई है। परसों से राज्य के कई हिस्सों में वर्षा की संभावनाएं हैं, जो गर्मी से परेशान लोगों के लिए राहत बनकर आ सकती है। बारिश के बाद मौसम में बदलाव होगा, जिससे तापमान में गिरावट आएगी और गर्मी से राहत मिलेगी।

गर्मी से बचाव के उपाय

इस गर्मी के मौसम में लोगों को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना चाहिए। ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करना, हल्का खाना खाना, और बाहर निकलते समय अपने साथ पानी रखना बेहद जरूरी है। खासकर बच्चों और बुजुर्गों को गर्मी से बचाने के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

अंत में, गर्मी की इस लहर के बावजूद, आगामी बारिश की उम्मीद सभी के लिए उम्मीद की किरण है। News by indiatwoday.com Keywords: हिमाचल हीटवेव, ऊना तापमान 36.8 डिग्री, हिमाचल मौसम अपडेट, गर्मी से बचाव, बारिश की संभावना, 12 शहरों का तापमान, स्वास्थ्य टिप्स गर्मी में, बस इतना ही!